ข้อมูลทั่วไป ชื่อหนังสือ : ปีศาจตัวนั้นคือฉันเอง (A Guide to Fight the Demons in My Heart) ชื่อผู้แต่ง : บริษัท โอเพ่นดูเรียน จำกัด สำนักพิมพ์ : โอเพ่นดูเรียน จำนวนหน้า : 250 หน้า หมวดหนังสือ : พัฒนาตนเอง, จิตวิทยา สารบัญ No.1 ความรัก No.2 ครอบครัว No.3 มิตรภาพ No.4 การเรียน No.5 การทำงาน No.6 ไม่พัฒนา No.7 ไม่รักตัวเอง No.8 ธุรกิจ No.9 การเงิน No.10 สังคม สรุปข้อคิดจากหนังสือ หนังสือ “ปีศาจตัวนั้นคือฉันเอง” นำเสนอแนวคิดหลักที่ว่า ปัญหาและอุปสรรคในชีวิตมักถูกขยายให้ใหญ่ขึ้นจากความคิดและทัศนคติเชิงลบที่เรามีต่อตัวเอง [อ่านเนื้อหา]
Category Archives: หนังสือให้กำลังใจ
หนังสือกำลังใจ
19
Apr
Apr
ข้อมูลทั่วไป ชื่อหนังสือ : ฉันจะผลิบานในฤดูกาลของตัวเอง ชื่อผู้แต่ง : Rapport Mi สำนักพิมพ์ : Bloom ปีที่พิมพ์ : 2567 จำนวนหน้า : 230 หน้า สารบัญ บทนำ: เวลาของคุณจะต้องมาถึงอย่างแน่นอน บทที่ 1: ก่อนดอกไม้บานต้องพบพานอุปสรรค บทที่ 2: ทุกคนย่อมมีวันผลิบาน บทที่ 3: จงบานสะพรั่งในช่วงเวลาที่งดงามที่สุด บทที่ 4: เราจะบานสะพรั่ง สรุปข้อคิดจากหนังสือ “ฉันจะผลิบานในฤดูกาลของตัวเอง” เป็นหนังสือความเรียงให้กำลังใจที่นำเสนอแนวคิดผ่านภาพวาดสีน้ำสวยงามและข้อความที่อบอุ่นใจ เขียนโดย Rapport Mi นักเขียนและนักวาดภาพชาวเกาหลีใต้ หนังสือเล่มนี้เปรียบชีวิตของทุกคนเหมือนดอกไม้ที่ต่างมีช่วงเวลาผลิบานเป็นของตัวเอง ชวนให้ผู้อ่านเข้าใจและยอมรับจังหวะชีวิตของตน โดยไม่เร่งรีบหรือเปรียบเทียบกับคนอื่น 1. ทุกคนมีฤดูกาลผลิบานเป็นของตัวเอง หนังสือเริ่มต้นด้วยแนวคิดหลักที่ว่า ทุกชีวิตย่อมมีช่วงเวลาที่เฉิดฉายแม้จะเป็นช่วงสั้นๆ เหมือนดอกไม้แต่ละชนิดที่ต่างมีฤดูกาลบานของตัวเอง บางชนิดบานในฤดูใบไม้ผลิ บางชนิดบานในฤดูร้อน ขณะที่บางชนิดรอจนถึงฤดูใบไม้ร่วงหรือแม้แต่ฤดูหนาว การเข้าใจว่าชีวิตของเราก็เช่นเดียวกับดอกไม้ จะช่วยให้เราอดทนรอเวลาของตัวเอง และไม่รู้สึกแย่เมื่อเห็นคนอื่นประสบความสำเร็จ เพราะเราทุกคนต่างก็มีจังหวะชีวิตที่แตกต่างกัน [อ่านเนื้อหา]
19
Apr
Apr
ข้อมูลทั่วไป ชื่อหนังสือ : THE WITCHES’ CLUB ชมรมลับเปลี่ยนชีวิต ชื่อผู้แต่ง : MAY-I (เม-ไอ) สำนักพิมพ์ : OpenDurian ปีที่พิมพ์ : – จำนวนหน้า : 212 หน้า หมวดหนังสือ : จิตวิทยา การพัฒนาตัวเอง สารบัญ หนังสือรวบรวม 50 บทความที่เปรียบเสมือน “กฎลับ” ของชมรมแม่มด ที่จะช่วยให้เราเรียนรู้การปรับมุมมองและแนวคิดในการดำเนินชีวิต โดยครอบคลุมหลากหลายประเด็นเกี่ยวกับ: การเผชิญกับการเปลี่ยนแปลง การรับมือกับความผิดหวัง การจัดการกับความกังวล ความมั่นใจในตนเอง การแก้ไขปัญหา การเลือกคบคนรอบตัว การเรียนรู้จากความผิดพลาด การเยียวยาความเศร้า การให้กำลังใจตนเอง การหลีกเลี่ยงการเปรียบเทียบ การเอาชนะความไม่มั่นใจ ความอดทนและความพยายาม การรักษาความสัมพันธ์ การรักตนเอง การรักษาแรงบันดาลใจและพลังใจ การพัฒนาตนเองอย่างต่อเนื่อง สรุปข้อคิดจากหนังสือ หนังสือเล่มนี้นำเสนอหลักการและแนวคิดในการใช้ชีวิตผ่าน “กฎลับ” ของชมรมแม่มด ซึ่งไม่ใช่เวทมนตร์จริงๆ แต่เป็น [อ่านเนื้อหา]
19
Apr
Apr
ข้อมูลทั่วไป ชื่อหนังสือ : เมื่อโลกทั้งใบซ่อนอยู่ใต้หมวกกันน็อก (Helmet Girl) ชื่อผู้แต่ง : MAY-I (เม-ไอ) สำนักพิมพ์ : OpenDurian ปีที่พิมพ์ : – จำนวนหน้า : 216 หน้า หมวดหนังสือ : จิตวิทยา การพัฒนาตัวเอง สารบัญ ฉันยอมคนอื่นทุกอย่าง ฉันมั่นใจว่าไม่มีอะไรดี ฉันไม่เก่งอะไรสักอย่าง ฉันอยากให้ทุกคนชอบ ฉันไม่ภูมิใจในความเป็นฉัน และอีก 25 เรื่องราวความคิดที่มักเกิดขึ้นจริง สรุปข้อคิดจากหนังสือ หนังสือเล่มนี้นำเสนอแนวคิดเกี่ยวกับการรักตัวเองผ่านตัวละคร “Helmet Girl” หรือเด็กสาวที่สวมหมวกกันน็อกใบใหญ่ ซึ่งเปรียบเสมือนความคิดเชิงลบที่ห่อหุ้มจิตใจ ทำให้เธอไม่กล้าเป็นตัวของตัวเอง และขาดความรักความเชื่อมั่นในตนเอง ผู้เขียนได้แบ่งปันประสบการณ์และแนวทางในการก้าวข้ามความรู้สึกไม่รักตัวเอง พร้อมทั้งเสนอวิธีการปรับมุมมองและความคิดใหม่ เพื่อให้ผู้อ่านสามารถถอดหมวกกันน็อกแห่งความคิดลบออกไปได้ 1. เรามีสิทธิ์ปฏิเสธได้เสมอ หนังสือสอนให้เราตระหนักว่า ความรู้สึกของเราสำคัญที่สุด เราไม่จำเป็นต้องยอมทำตามความต้องการของผู้อื่นเสมอไป หากเรารู้สึกไม่สบายใจหรือไม่พร้อมที่จะช่วยเหลือใคร เรามีสิทธิ์ที่จะปฏิเสธได้ การยอมตามใจคนอื่นทุกอย่างโดยไม่คำนึงถึงความรู้สึกของตัวเอง จะทำให้เราสูญเสียตัวตนและความต้องการที่แท้จริงไป การเรียนรู้ที่จะขอบเขตและขีดจำกัดของตัวเองเป็นส่วนสำคัญของการรักตัวเอง 2. [อ่านเนื้อหา]
14
Jul
Jul
ข้อมูลทั่วไป ชื่อหนังสือ : เอาไว้พรุ่งนี้ค่อยคิดนะ วันนี้ขอนอนก่อนแล้วกัน ผู้เขียน: พักยองจุน ผู้แปล : วิทิยา จันทร์พัน หมวดหมู่: จิตวิทยา การพัฒนาตัวเอง , การพัฒนาตัวเอง how to ISBN 9786161861988 Author Park Youngjoon เบื้องต้น หนังสือที่เล่าผ่านประสบการณ์และตัวตนของนักเขียน โดยสอดแทรกคำแนะนำและข้อคิดต่างๆ ให้คนอ่านได้มีจุดร่วมและคิดตาม ถือได้ว่าเป็นหนังสือที่สื่อถึงภาพรวมของเนื้อหาผ่านทางชื่อหนังสือได้เป็นอย่างดี เพราะหลายครั้งที่เราเจอปัญหา เราจะรู้สึกว่าปัญหาเหล่านั้นเบาบางลงหลังจากตื่นนอน โดยเนื้อหาคือให้เริ่มจากถอยออกมาเพื่อจ้องมองปัญหาและทบทวน ต่อด้วยวางความกังวลที่หนักอึ้งและปิดท้ายด้วยการเว้นระยะห่างที่เหมาะสม สรุปข้อคิดจากหนังสือ “เอาไว้พรุ่งนี้ค่อยคิดนะ วันนี้ขอนอนก่อนแล้วกัน” หนังสือ “เอาไว้พรุ่งนี้ค่อยคิดนะ วันนี้ขอนอนก่อนแล้วกัน” เป็นหนังสือที่ให้คำแนะนำและมุมมองเกี่ยวกับการใช้ชีวิต โดยมีเป้าหมายที่จะช่วยให้ผู้อ่านรู้ว่าจะใช้ชีวิตอย่างไร เพื่อที่จะมีความสุขและคลายความกังวลจากปัญหาต่างๆ ผู้เขียนเล่าถึงเรื่องราวและประสบการณ์ของเขา เพื่อให้ผู้อ่านได้เรียนรู้และนำไปใช้ในชีวิตประจำวัน 1. หลุดพ้นจากโลกภายนอกไปใช้เวลากับตัวเอง การจะใช้ชีวิตให้มีอิสระ บางครั้งต้องใช้เวลาให้ห่างจากโลกภายนอก ไปใช้เวลากับตัวเองในที่ที่ต้องการ ให้ได้ใช้ความคิดของตัวเองอย่างเต็มที่ เช่น การไปเที่ยว หรือทำกิจกรรมที่ชอบแต่ผู้เดียว เพื่อให้ได้ทบทวนชีวิตและเติมพลังให้ตัวเอง 2. [อ่านเนื้อหา]